Мариночка
, а может быть попробуем поголодать с завтрашнего дня вместе? Ну подумаешь, ты сегодня нахомякалась, завтра будет след. день. Голодание меня, кстати, спасает и от депрессухи. Подумай и давай присоединяйся!
Цитата:
Сообщение от marinka_
не могу обойтись без шоколадных конфет.Если их нет дома,то ломка начинаеться как у наркомана.Бегу покупать конфеты.Ну напасть прямо на меня напала.
|
У меня такое было после гармонов: ни только конфеты, но и тортики, и пирожные в дело шли. В процессе голода всё пришло более-менее в норму: иногда в магазинах у нас лежат пробники-кусочки торта, иногда пробую, и хочется выпленуть, как-то не вкусно. Вот от черного шоколада не могу отказаться (хотя больше люблю молочный), ну такл ничего страшного, если ни есть его килограммами.
Относительно диет: я на них никогда не теряю вес, удается только поддерживать, так что голод для меня единственный выход,
А из того, что ты сорвалась на жор после голодания, не делай скоропалительных выводов, статистики не достаточно (твоей собственной), после одного голодания сорвалась, а после следующего всё может быть нормально!!! И корифеи голода и мой опыт :) показывают, что после голода изменить стиль питания проще, чем диетической ломкой при регулярном питании. Так что быть может "руки в ноги"(или наоборот) и вперед???!!!