[_as_]

Мария Антуанетта, так может вам и не надо длительно голодать? Может попробовать еженедельно по 36 часов? Если еженедельно по 2 суток, то вес скорей всего начнет падать, по крайней мере некоторое время. Постарайтесь больше двигаться, контрастный душ и т.п. для поддержания тонуса, тогда вес будет долго уходить.
Кстати, насчет отеков, может пьете мало? А еще многим помогает пить с солью, как это ни странно кажется... Поищите на форуме, про отеки много.