[_as_]

Сообщение от bongo

Еда - моё главное, наверное, удовольствие в жизни. Была.

это не очень здорово, но нормально. Еда обладает колоссальным спектром воздействия, не только источник энергии, но и всяко-разные психостимуляторы. Давайте подойдем чисто формально, все, что в нас материального - это из еды, так? Ну так тогда очевидно, что еда - достаточно важная штука. Причем еда - это и удовольствие вкусовое и удовольствие от выработки всяких разных эндорфинов.

Сообщение от bongo

Просто позор, а не реакция адекватного человека на свою жизнь.

не, ну это не здорово, но что вы хотели первый раз? Я первый раз голодал 10 суток и хотел есть все 10 суток от первого до последнего дня. И чего-то не посыпаю голову пеплом. Я между прочим начинал свою похудательную компанию со 145 кг, так что ваши 100 были для меня на достаточно длительном этапе - вожделенной целью. Я ростом повыше, но и +45, согласитесь не мало.

Сообщение от bongo

это то, как её пить, когда от неё уже просто тошнит!?

очень маленькими глоточками, но часто. Всегда держите под рукой.

Сообщение от bongo

Жирные карлики заполоняют мир! Пыщ пыщ!

с вашим чувством юмора все получится! Только не фанатейте типа "вот я сейчас...", а там потом снова все то же самое и у вас депресняк. Почитайте что-нибудь дельное, лишним не будет. Лично я советую быть знакомым с:
http://lib.ru/NTL/MED/POHUDENIE/ginzburg2.txt
http://golodanie.su/forum/showthread...ED%F2%E0%EB%FC
действуйте расчетливо, не ожидая чудес. Запаситесь терпением. Посмотрим вокруг. Полно милых дам, увы, безуспешно пытающихся сбросить "лишние" килограммы, так? Какой вывод напрашивается? Правильно, задача эта
а) не простая
б) что-то они не то делают
Я уверен из своего и не своего опыта, что у каждого человека есть посильный путь, который приводит к цели. Найдите его. Спокойненько, рассудительно. Не получилось что-то - замечательно, не туда шли, не бейте головой по бетонной стене, изучайте предмет, формулируйте цели, конечную и более-менее тактические. И какое-то там жалкое похудание мне кажется не должно быть стратегической целью, ну уж хотя бы здоровье! Удачи вам!
Да, и забыл, не махайте вы ничем, физиологическое там... Между прочем каскад намного эффективней в плане похудения. Сколько по силам? Ну например 10 дней голода + 7 выхода (только на соках Столешникова не больше 2 дней), потом снова >=10 дней + выход (можно по Столешникову). Но надо рассчитать силы. Кому-то это сложней, чем 40 подряд.