Цитата:
Сообщение от zhuk
У меня каждый день интенсивные тренировки по 4 часа каратэ - это работа на взрывную реакцию, это после 2-минутного поединка ноги становятся свинцовыми, это работа в низких стойках на удержание (статика) по 5 минут - тренировки легкими не назовешь.
|
zhuk , вот это да ! Снимаю шляпу и восхищаюсь трудолюбивыми !
Цитата:
Сообщение от myhajlo
кажись я указал что ЭТО в первую очередь касается худиньких тушек
-с изначально НЕДОСТАТОЧНЫМ весом
|
Я тоже без варенки не можу долго , ГОРЯЧАЯ еда доставляет приятное чувство насыщения . Хотя может это особенности организма . Но мне нравится получать удовольствие от принятия пищи ! (хотя сырые продукты составляют 70% моего рациона )
Интересно , но в Аюрведе говорится что пища должна быть обработана термически ? ( мне сказал учитель по йоге , если это не так , прошу пинать не больно
)