Вчера был день маленького обжоры))
Вечером опять наелась бананов, апельсинов, потом кокоса...
С утра вес был +300 грамм, так что даже сырым можно объесться
Зато сейчас уже почти 12:00, а я не хочу есть вообще, живот немного тянет от критических дней, но не больно, а даже как-то приятно.
С утра занималась 45 минут йогой, здорово мышцы тянутся, учусь медитации, сегодня поймала большое оранжевое пятно)))
Завтра лыжи, послезавтра соревнования, морально готова
, осталось физически.
Сегодня буду есть или нет - не знаю, пока нет желания, возможно вечером соблазнюсь на цитрусовые, решила паузы побольше выдерживать между приемами пищи, орехов опять переела и совсем не хочу, а вот морковку сегодня куплю, хочется ею похрустеть
.
Энергии сегодня много, хотя спала всего часов 5,5)) Всем отличного дня!