Цитата:
|
Сообщение от Jseven
? Просто не ешь и все.
|
да психологический тренинг не помешает
Mariam,
просто представте что у вас задача выжрать старье клетки мусор холестерин, морщинки в коже,
голод чистит,
а если есть захотите "завтраками" себе кормите захотелось есть скажите а завтра поем, завтра настало а вечером, ночью пусть сгорит не нужное потом а утром поем и псе. утром неохота дальше голодаем глядишь 48 часов