Цитата:
Сообщение от Monax
кинь пару ссылок..о характере
|
Посмотри тему о Аюрведе открытой Мадам Фрекенбок (умеешь форумом пользоваться? Если нет, то научись, полезно будет на будущее, либо скажи, я найду тебе ссылку), там много ссылок. На мой вкус самая дельная Frouli.pdf. Для первого ознакомления очень хороша имхо книжка Слободы, Пракрити называется.
Цитата:
Сообщение от Monax
и тем что ты употребляешь.
|
советская диета No.6. Ну с нарушениями ес-но. Очень люблю выпить немножко (если один, грамм 20-30) хорошего виски, правда делаю это не каждый день и не каждую неделю и даже не каждый месяц. Иногда с приятелями и грамм 100-150 пропущу, но со 150 - это уже лишку, суставами сразу чувствую, поэтому очень осторожно это проделываю и не часто. К сожалению люблю вкусную выпечку, вклюяая сладкую. Было дело с хлебом завязал. А потом, представляешь, так втянулся, забыл, что не ем хлеб и не думая снова начал. Потом вспомнил, что я с хлебом-то завязал, но второй раз почему-то так легко бросить не удается!!!
Ну и вообще, обжора, вкусно поесть очень люблю, а в хорошей-то компании... Вес могу набрать мгновенно, поэтому некоторая дисциплина нужна всегда.