|
Re: Путь к себе или Полный вперед!.... (14 дней)
План:
23.03. - прием дульколакс
24.03. - утро - встаем на весы, в течении дня - 3 яблока, вечером дульколакс
25.03 - 31.03 - голод
01.04 - 03.04 - соки апельсина и груши
04.04 - 10.04 - голод
11.04 - 13.04 - соки апельсина и груши
14.04 - 20.04 - голод
21.04 - 23.04 - соки апельсина и груши
дальше смотрим по самочуствию, исключаем встречи с друзьями, только телефон и интернет, ни каких ДР и "гулянок"
Убедительная прозьба к Вам , ругайте меня, смотрите за мной, я конечно все могу, но так будет легче....
Если есть предложения выслушаю с удовольствием....
Больше не пропадаю. Буду стараться быть на форуме как можно щаче....
СТЫДНО МНЕ , но ничего все исправим!
|