Оправдываться, конечно не стоит, а вот пожалеть себя, Хорошую, иногда полезно. Подумай, перед кем тебе стыдно? Перед сообществом голодающих, перед самой собой?
Говорят, что чувство вины, стыда и страха - самые разрушительные для психики. Они же провоцируют булимию, выводя из равновесия.
Самые теплые пожелания светлому, Хорошему человеку!
