Итак сегодня
2 день голодания.
Завтра планирую пить соки цитрусовые 3 раза и съесть 1 гранат, ну и попробую доесть ананас.
Послезавтра буду есть мандарины и тыкву, чтобы всё таки как-то убрать все отёки.
Ну а потом буду есть овощи и овсяную кашу.
Также я уже второе утро бегаю в пол седьмого утра, не знаю сколько, но километр наверное есть, может даже больше.
Подтянулся сегодня 3 раза.
Йогу уже не делал мож с неделю.
Простатит чувствуется, и не слабо
Такие дела...