|
Re: Rovba. Оздоровление, и как следствие похудение
0,1,2 день - самостоятельный стул.
язык обложен. начал выходить гной и много слюны.
самочувствие хорошее. немного начали чесаться ноги, но терпимо, поэтому не чешу. пятен пока особых нет.
по весу трудно сказать, так как весы механические. что то около минус 1кг
хочу проверить сколько я выпиваю воды, такое чувство, что не более 1,5л
с прогулками на улице у меня туго. с утра с собакой 20мин, вечером с ребенком около часа. и все. компенсирую тем, что на работе и дома открываю окно. знаю, что мало, но больше погулять как то не получается по времени. может попытаюсь на работе выходить на улицу. наши выходят переодически покурить, буду к ним присоединяться.
|