Цитата:
Сообщение от Леопольдовна
имею непонятки с мандариновым месяцем: у меня первые две недели на мандаринах вес растет - до 2 кг набираю
|
А что не ясно? Быстрые (очень быстрые) углеводы. Даже если заниматься спортом, но приход превысит расход, то вес будет расти. Кроме того, важно за счет чего идет привес - если это гликоген в мышцах - то это прекрасно, если лишний жир - тогда плохо.