Цитата:
Сообщение от marinka_
кушаю варёную рыбу,овощи сырые,яйцо варёное,фрукты.Порции 150-200 грамм.Пью чай зелёный,от кофе отказалась.Немогу отказаться от сладостей,сначала ела финики,а сейчас конфетами балуюсь.
__________________
|
Марин, нашла случаино на местных сайтах гастроэнтерологов инфо: если пить по стакану сока сельдерея с чаиной ложкой меда(думаю, что надо уменьшить до 1/2 или даже 1/4), - это дает возможность насытиться меньшей порцией и отбивает тягу к сладкому.
Цитата:
Сообщение от Саламандра
Саламандра, крайняя, да?
|
Саламандра, ну что ты, что ты. С проблемой бы справиться, а не стрелочника искать:). Хотя...если крайняя в плане "первая", то да, - дневники интереснейшие, рецепты замечательные!!!!!!!!