Цитата:
Сообщение от Skorp73j
Семечки проращиваешь?
|
проращиваю только рожь и пшеницу.
живот и правда вываливается если не втягивать сознательно .
встаю в 6 когда на работу и в 7:30 - когда выходной .
Сегодняшний день выдержал как планировал : тыква , соки ; завтра решающий момент : ЛГ на воде .
2 тыс приседаний мне за пару недель удалось бы только сделать ;-)