Приветы всем читателям!
С окончания последнего 4-х дневного сухого голодания прошел месяц с копейками... ужасно прожорливый месяц...
сегодня утром пришла идея вести голодательный дневник (хотя во все прошлые голодания тоже была такая мысль, но руки так и не доходили...), чтобы была возможность сравнить ощущения с началом голодания...
в общем по признакам:
отечность
ленивость
точка сборки жесткая
лишних кг стало много (не буду взвешиваться ни сейчас, ни во время сухого голодания.. просто не хочу)
а.. и на лице всякие гадости повылазили
ну вот пока на таком списке остановлюсь.. дальше будет видно...
такс.. собсн по голоданию... предполагается 7-9 дней сухого голодания и 21 мокрого... сразу скажу, что мое сухое голодание будет предполагать полоскание рта и принятие ванны...
вот.. пожалуй так...
про опыт голодания и питания:
практикую по-моему года 2.. началось все с бросания курить по Алену Карру, сразу попался Батмангхелидж с водопитием.. ну и через месяц с восторженным страхом пришла мысль о голодании... и сразу получилось 10-дневное водное, хороший выход, но через месяц наступил прожор, чтобы как-то остановиться, провела несколько коротких водных, и 21-дневное водное... опять правильный выход, отличный по питанию месяц и снова прожор уже 4 месяца.. потом был переход к сыроедению, сыромоноедению и фруторианству (примерно 5 месяцев).. затем 7-дневное сухое голодание и переход на соки в течение месяца.. затем двухнедельный прожор и 4-дневное сухое голодание (в пещерах).. и затем прожор длительностью в месяц.. и вот я здесь))
попробую писать каждый день, но с моими способностями вести дневник... =DDD ну да ладно.. может тогда через день по-пишу...
за!
буду рада общению с вами =) потому как в данный период живое общение у меня только с двумя людьми и собакой)))
вообще в голодании мне очень интересен психологический аспект... может даже философский...
хехехе))