[slavol]

34-ый день выхода, сыроедение, употребление пищи до 17:00, после 17-ти, только вода по желанию.

Вес не мерял а.д. 120 на 75.

Было так:
1-ая фаза, голодание на воде 21 день
2-ая фаза, кислые соки 21 день
3-я фаза, щелочные соки 7 дней
4-ая фаза, сыроедение,(сейчас) планирую 14 дней, с очень плавным переходом к твердой пище.

Только сейчас вернулся домой, приключение случились еще те, вобщем все уже позади, я дома, цел и не вредим. День, не смотря на все обстоятельства прошел хорошо и активно, питался сегодня три раза. Это была сырая пища, но присутствовала варенная фасоль и крохотное количество гречневой каши, порции маленькие, в 17:00 прием пищи был прекращен. питьевой режим за день, где то около 1 литра воды. Спал очень мало, но на самочувствии и активности это совсем не отразилось, сейчас, когда уже дома, чувствую что хочется лечь, что сейчас, приняв душ и сделаю.

Продолжение следует...