Happie, хм, спасибо за информацию...
про избыток сахара - надо бы, наверное, анализ на это сдать?..
вообще, я ем конечно и фрукты и соки фруктовые (в основном цитрусовые), однако ж и сухофрукты сладкие и немножко меда... миндаль ем сырой, остального из перечисленного давно уже нет в рационе.
Орех я пью американский, в капсулах - там просто тупо экстракт черного ореха без каких-либо добавок. Но поскольку в капсулах, то вкуса не знаю. Травки пью по Энику без коррекций...