Re: Laura. Дневник. (10+10+7+10+...)
Наела, к сожалению, опять до 89 кг. Объемы НЕМНОЖКО уменьшились. Причем в этот раз вес рос катострофически быстро. Сейчас слава богу стоит. Пока воздержусь от голода(еще недели на 2-3),- буду голодать раз в неделю и добавляю тренажеры в клубе. Постараюсь устаканить питание. И след. выход сделаю по Столешникову, просто буду соки максимально разводить.
Плюс-у нас установилась приятная погода, можно гулять. По твоей рекомендации, Хабибик, решила себя порадовать чем-нибудь-возьму абонемент в Ботанический сад. Летом там вечерами концерты-классика на колоколах, выставки орхидей и бонзай, да и проитись км 5 вокруг сада никогда не помешает.
|