Цитата:
Сообщение от Strannik
Но самое главное, что я незаметно перестал хотеть много есть. Конечно, я не отказываюсь от вкусной еды, но ем его очень мало. И насыщаюсь. И удовольствие при этом получаю. И потом не сожалею, что "что то я сегодня переел немножечко". А когда я заметил этот момент, у меня бы такой всплеск эмоций, как будто я сделал великое открытие, которое спасет меня от чего то страшного.
|
Это и правда спасёт от многих неприятностей со здоровьм и удлинит жизнь. Так что поздравляю тебя!
Так держать!
Цитата:
Сообщение от Strannik
сегодня ко мне подошел один знакомый, который раньше немного посмеивался надо мной (во время голода). Извинившись за свое прежнее поведение попросил совета, как ему тоже начать голодание. На вскидку - весит не менее 130 кг. Это же победа. Разума.
|
Представляю как это дополнительно тебе придало воодушевления!
