|
Re: В 57 лет начал голодание на 50 КГ
26 апреля. Решил ... испытать желудок...
Сегодня схватил живот. Думал, что вот-вот помру.
История такая:
вечером съел (далее последовательность)
- много сырого свежего салата
- далее творог + сметана (немного)
- потом салат тот же
- потом немного отварного мяса + какая+ кашка
- потом доел салат всё тот-же
- потом кефир спустя час
- потом заболтался в Скайпе
- и съел несколько листьев свежей капусты в номере...
И наступил пипец. Думал помру.
Но когда уже думал что пипец наступил... сел у раковины много дышал.... и что-то изменилось ... видимо затор сдвинулся... и стало легко
Потом сходил в туалет.
Короче понял, дебил, такое
Раздельное питание -это есть хорошо..
а делать в желудке слоеный пирог с двумя белками + сметаной, которую я не должен вообще кушать - это очень плохо. Так хорошие мальчики, решившие похудеть не поступают.
То есть закончилось весело.
|