Только я порадовалась отсутствию срывов, как они не заставили себя ждать...
Поехала к подруге на ДР, у нее мама кучу всего вкусного наготовила, а, как на зло, из овощей-фруктов ничего не было на столе, все салаты были с майонезом и с мясом.
В итоге, я начала с пирога с капустой, а дальше чай с пирожными, сыра кусочков 5, в общем, понесло
.
Вернулась домой за полночь, голова гудит - спать сильно хотелось, тренировку из-за праздника пропустила.
Сегодня с утра как с "бодуна", отеки лица (несильные), проснуться не могла никак, вроде и спала, а усталость дикая - опять чувствую себя как после отравления.
В общем, вся эта карусель сподвигла меня на голод - голову буду лечить воздержанием от еды, буду пить воду.
Сейчас утро, приехала на работу, пью воду как раз, аппетита нет, зато усталости хватает с утра уже, вечером тренировка, днем пойду прогуляться.
Срок голодания не загадываю, может, и пары дней хватит, а, может, и неделю буду сидеть - надо в себе за это время разобраться...