|
Re: гормональный сбой
Ну вот и 2 день моего голодания близится к закату. Пошла я гулять и взяла купленный шагомер, прошла около 2 км, хотя читала что на голоде нужно проходить 5-6 км в день, не могу идти задыхаюсь и голова кружится, но слава богу не болит. Почему меня мучает изжога( до голода я ею не страдала) и как будто в горле жирный ком стоит.
Сейчас пойду обруч крутить, будем талию делать(а то живот торчит).
Прочитала что голодать лучше и эффективнее на дистилированной воде
( у нас в аптеке она стоит 50 руб. за литр).
Habiba, Ты пьёшь на голоде какие-нибудь слабительные, и сколько воды употребляешь в сутки?
|