|
Re: Новое голодание - новые ощущения!!!
Мои результаты:
День: 4
Дата: 07.05.2010
Вес: 99.5 кг
Минус -2.9 кг
Вчера сходила на кедровую бочку, попарилась там 15 мин, такая легкость чувствовалась после бочки, потом 1,5 часа оздоровительный массаж с горячими камнями. Решила через день ходить на кедровую бочку+ массаж, и на другой день тренажер 30 -40 мин.
После бочки и массажа почувствовала себя в раю, вообще такое наслаждение!!!!
Выпила всего 1 литр воды, и что то чувствую что это маловато. Буду стараться выпить сегодня 2-2.5 литра. А интересно можно пить горячую воду, если холодно?
Ночью опять пересохло во рту, попила полстакана воды. и горечь подходила к горлу, хотела спать, поэтому не пошла чистить эту желчь. если сегодня ночью будет тоже самое, то обязательно будут вызывать эту желчь. Сон был хорошим, утром проснулась бодрячком.
Сегодня самочувствие классное, немного болит тело, после массажа.
|