Цитата:
Сообщение от МаринаР
25 лишних кг
|
Лишний вес лучше всего снимать каскадом, нежели одним длинным голоданием. Кажется в книге Ю.Николаева описывается случай похудения женщины весом за 200 кг именно каскадом голоданий.
Цитата:
Сообщение от МаринаР
слабость, на работе просидела, хотя обычно стою у доски или хожу по классу (учитель).
|
Слабость дело обычное. Надо больше гулять, ну и клизмы вам не помешают. Бывает, что поташнивает? Если сильно припрет, то клизма будет большим облегчением.
Цитата:
Сообщение от МаринаР
давление пониженное, хотя обычно повышенное было))) это хорошо или плохо?
|
это не хорошо и не плохо. Так всегда бывает на голоде. Организму виднее.
Цитата:
Сообщение от МаринаР
смотрела тв на кухне захотелось что-нить запихнуть в рот, но удержалась... странно, но предыдущие три дня к еде было равнодушие, хотя думала, будет все наоборот...
|
Мне это хорошо знакомо. Это пройдет, первые дни надо продержаться. В голодании первая неделя самая тяжелая.
Цитата:
Сообщение от МаринаР
на 4 день голодания не у меня одной проснулся аппетит! Это радует, значит, у меня нет отклонений от нормы и, возможно, завтра он уснет опять))))
|
Аппетита быть не должно, он засыпает через 2 суток. Это просто наша память об удовольствии еды.