Цитата:
Сообщение от Алексаша
10 килограмм можно "скинуть" за 2-3 недели голода. Проблема - удержать этот новый вес на выходе. Но это тоже вполне возможно, все будет зависеть от последующего питания.
|
Нарисовала себе график голодания на 21 день+ 21 день на выход из него, укладываюсь до 15 июня...понимаю, что все потом будет зависеть от пищевого поведения, если со здоровьем не будет никаких проблем, то постараюсь продолжить периодически голодать, чтобы и вес и неведомые мне пока болячки пришли в норму... Не забыть бы теперь данное себе обещание)))
Спасибо за советы и участие!!! ЗОЖ увлекает!
