Лариса13, а может ваше тело не считает, что для ваших 164 см роста 59-60 кг это много, м?
Цитата:
Сообщение от Лариса13
Но от голода как отрезало. Никак не могу себя заставить голодать.
|
Зачем себя заставлять? Так дело не пойдёт. Нужно ХОТЕТЬ голодать. Не столько важна тут сила воли, сколько мотивация, ИМХО.
Цитата:
Сообщение от Лариса13
Есть правда две слабости - сладкое, это мед, сухофрукты и горький шоколад....и ОРЕХИ!
|
Это разве слабости???))) Кушать мёд и сухофрукты вместо тортов и пирожен-морожен могут только сильные личности
Цитата:
Сообщение от Лариса13
В принципе питаюсь относительно правильно.
|
Цитата:
Сообщение от Лариса13
при этом постоянное катание на велосипеде и капание земли.
|
Цитата:
Сообщение от Лариса13
Перестала принимать гормоны 5 месяцев назад.
|
Мне кажется, что гормоны уже особо не причём тут. И всё с вами в порядке, и с вашим весом тоже (тот который для здоровья, а не для скобления костями по подиуму). А проблема ваша (и многих из нас тут сидящих) в зацикленности, самооценке и в отношении к себе - чистая психология
