[Самая]

7 день выхода

Вес 100,1
С утра, как в обычные дни сработал кишечник.Все, ЖКТ включился.
Аппетита пока нет.Сухость во рту еще присутствует.
Ребенок заразил ОРЗ-бегут сопли, кашель, темпер.37,2 опять.Эх..как некстати сейчас мне это!!
Пью чай с солодкой и еще куча трав в сборе. Капаю в нос Аквамарис(назальный спрей на морской воде).
1.9.00
кусочки ананаса
2.10.00 Окрошка: вода кипяченная, с бифидокефиром 1%, подкисленная лимоном; яйцо 1 шт.без желтка; свежий огурец; лук зеленый, укроп зелень, 1 маленькую картофелинку. Все смешала и кушала это весь день по гр.200.
3. 12.00
окрошка
4.14.00
окрошка+ сухарик ржаного хлеба(сухарик высушенный естественным образом, без зажаривания)
5. 16.00
250 гр.кефира Активиа
7.18.00
яблоко красное
7.20.00
свежий огурчик
Кроме отвара из трав пила около 500гр.компотика: сухофрукты +горсть черноплодной рябины, без сахара..