Цитата:
Сообщение от Алена
Отчет о 21-дневном голодании.
Цель голодания:
1.Вывести очередную порцию «шлаков».
2.После голодания как можно дольше придерживаться правильного питания. Для меня это означает исключить все, что из муки и что есть «плоть» (рыба, морепродукты). Крупы, яйца и молочное свести к минимуму и начать есть эти продукты как можно позже после выхода. Вообщем, питаться хочу овощами-фруктами, по желанию и термообработанными (пока без тушеных и паровых овощей не могу обходиться) и не засорять кишечник животным белком и дрожжами с мукой.
|
Так вот все начиналось.
Голодала я в июне 2008, а в мае уже готовилась и сидела на одуванчиковой диете (зря, как потом поняла
).
Но намеченного курса в питании придерживаюсь
