|
Re: Великая цель!
Начиталась книг еще больше. Что-то передумала начинать голодание вот так, когда подготовка была только один день на фруктах. Надо готовиться неделями, Так что готовлюсь дальше, кушаю толко сырые фрукты и овощи, чтобы уж все было правильно и не рисковать. Пока планирую с 1 Июня начать уже голодание. А до этого только фрукты, овощи, сауны и спорт. Организм должен набрать сил, и исключить по максимуму вредные вещества. думаю подготовку надо сделать сновательно, как и выход. И подойти к этому серьезно.
Так что сегодня я на фруктах, вечером у меня аэробика и в сауну.
|