|
Кратковременное голодание, проведенное по правилам, вполне выполнимым, вреда нанести не может. Психологически, да и физически, гораздо легче перейти к ЗОЖ после голодания.
Николаев приводит сведения о том, что больные, прошедшие курс РДТ по поводу ожирения однократно, в течение 15 лет сохраняют вес при условии, что придерживаются определенных правил питания. Он же дает рекомендации по ЗОЖ.
__________________
Голодание и в этом случае поможет...
Упоминая чужую точку зрения, всегда называю автора. Остальное - отсебятина. 
|