Цитата:
Сообщение от Do it!
По 36 часов читала, что это не голодание. Просто разгрузочный. Мне кажется, мне надо посильнее что - то брать. Иначе толку не будет. Такая вот я . Или очень долго результат надо ждать. А результаты легче поддерживать, чем добиваться. Так зачем растягивать мучения, если можно побыстрее добиться его?..И потом чем сложнее в дороге, тем ценнее результат. А значит и хранить его надо бережней!
Или я лошадей гоню??..
|
Я 3-й месяц каждую неделю на 1-2-дневках)) Длительных голоданий пока не получается, хотя и хочется вроде очень
Фигурка стала хороша, однако)) Сменила размер одежды с 46-48 на 42-44. Сбросила 6-7 кг (пока не стоит на месте вес - туда-сюда)
Смотрите по самочувствию, слушайте себя!