|
Re: Вкусная жизнь!
Интерессно,а от краткосрочных голоданий тоже есть польза?У меня всегда крайности,иле хочу все или ничего.
Я когда лет 15 назад познакомилась с книгой Брега,прям вдохновилась тогда,и в пользу 1 дневного голодания тоже верила.А теперь кажется,что меньше 7 дней и смысла голодать нет.
Наверное я не права,может стоит тоже сначала дня 3 поголодать?
__________________
 Рост 174см. 37лет
|