[Юга]

У меня был выкидыш пять лет назад. 4 года не могли определить причину. Пока я сама не сдела пролактин и кортизол, ДГЭА. Вот уже год почти с перерывами лечусь гормонами Сейчас они в норме. Но врач сказала, если хочешь беременеть пей. Придешь через полгода. Если бросишь - рецидив, снова все подскочит, тогда ни о какой беременности не может быть и речи.
Сейчас я начала однодневные голодания, лекарства не принимаю в этот день (36 часовые).
С физической активностью у меня полный ноль. Питание пересматриваю. Как раз начался пост, я уже почти год пытаюсь соблюдать. Только все предыдущие налегала на хлеб. Теперь стараюсь ограничивать себя в этом.
Спасибо за внимание к теме