[avtovad]

Прочитал весь ваш форум и вот теперь думаю,а правильно ли я сделал,что начал голодание,ведь у меня всё получилось спонтанно.Лишнего веса килограмм 30 ,устал от него.Вроди бы и ем не очень много.Стараюсь вечером не есть,а вес не уходит.Вот и пришёл к тому,что надо попробывать голод.Голодаю уже 4е сутки.На вторые сутки взял в руки "Энциклопедический справочник медицины и здоровья",прочитал всё,что там написано о голодании.Сопозданием Сделал так как там написано,выпил слабительное MgSO4,ну и все остальное,потом зашёл на ваш сайт,на этот форум и теперь не знаю ,а правильно ли я сделал,что начал это голодание.Хотя,я,сбросил за эти три с половиной дня 7,2кг.