Всем доброго время суток! Сразу прошу прощения что исчезла - сначала осталась без интернета и компьютера (спасибо моему юному хакеру
), а потом всем семейством уехали в Карпаты. Там , к сожалению, перестала голодать, но мы очень много двигались и очень мало ели - просто реально не было времени, хотелось многое посмотреть, поэтому вечером только хватало сил доползти до кровати и спать!!!
Сейчас опять вхожу в режим - голодаю 1 через 1, организм тихо радуется, пропали практически все неприятные симптомы, кроме запаха изо рта. На следующей недели буду переходить на схему 2 через 2. К сожалению не могу следить за изменениями в весе, весы сказали последнее "прости". Но это даже не плохо, наконец куплю себе электронные. Сейчас стараюсь вырабатывать привычки правильного питания, вот это тяжело, я ужасная сладкоежка. Ну да ничего, на все нужно время. Столько лет так себя "любить", как у нас говорят "разкохала себе" до невозможности, пора и за ум браться.
Спасибо форуму и
Habiba, и
sai, за поддержку!