Re: Мой дневник (26 дней)
Helena, с зубками всё отлично. Через соломинку пью только те, что с лимоном (лимона хочется редко - 1 раз в день не чаще). Разбавляю все всегда 1:1, мне так вкусно и вода думаю не помешает. Просто воду пить не хочется.
Много ем чистыми - дольки апельсина и мандарина пережевываю, сок проглатываю, остальное нет. Грейпфрут реже - дольками он горький, а если без шкурочек много твердой части попадает. Сок больше нравится грейпфрутовый, из красных.
Еще ананасы пережевываю, сок проглатываю. Когда спелые - очень вкусно. Никаких трещинок на губах и т.п. нет. После еды-питья полоскаю рот водой, чтоб меньше кислоты зубам доставалось.
С помидорами пока улеглось, сходила погуляла, прислушиваюсь к себе - ничего не хочу.))
"Мне ж интересно - у меня это впереди:)"
И мне интересно что делать дальше. Ищу информацию о правильном выходе. Хочу знать что лучше и в каких сочетаниях. Тем более чистых продуктов сейчас вряд ли найдешь. Читаю дневники отголодавших, иногда так выходят, что диву даешься.))
|