Цитата:
|
Почитал на форуме про каскадное голодание. Поражён силищей воли у народа. 21 день голодовки, потом непродолжительная фруктовая диета, снова 28 дней голодовки, ещё небольшой перерывчик, и опять 21 день голодовки! Возможно ли такое? Гвозди бы делать из этих людей! Призадумался, а может, и мне повторить через какое-то время? Или перебор это? Читал-везде по-разному пишут. Вы что думаете?
|
Startour, а почему бы вам не взять схему каскадов 7+7 или 10+10.
после криза вес нпрактически не теряется, поэтому я думаю такая схема для лечения ожирения подходит гораздо больше, нежели 21.
за 4 каскада 7дневных я потеряла более 15кг. месяц прошел, они не вернулись. сейчас начинаю следущую этап
удачи!