Цитата:
Сообщение от микка
Молодец! А у меня не получается много воды пить почему-то, наверное даже 2 л не выпиваю в день.
|
а почему ? я себе на работу приспособила большой бокал. наверно даже ваза и цежу целый день (коллектив наверно смеется), дома покупаю любимой воды канистры, и отливаю в хорошо закрываемую бутылочку из под эвиан, и цежу целый день )
от того сколько воды ты пьёшь зависит и сколько ты кг теряешь, жир сам по себе из организма не выводится, только с водой.