[femina]

Перед очередным СГ кратенько по результатам предедущего...

Сильным средством оказалось 7-дневное СГ с последующим сыроедением, и это при том, что я далеко не новичек ни в СГ, ни в СЕ.

Сыроедение вначале хорошо сработало - ни тебе ни аллергии, ни ринита, ни синусита, ни т.п., а потом вдруг, бах, и все по новой и с такой еще силой, что я стала опасаться загнуться ночью от удушья.
Очень, очень сильная реакция на очищение пошла... пришлось прервать процесс дабы не врезать дуба.
В ход пошла тяжелая артиллерия - неделю отсидела на низкоуглеводке, чувствовала себя чудесно про аллергию не вспоминала.


Вывод который я сделала для себя - с длительным сухим голодом, а я считаю, что 7 дней СГ это уже длительный голод, надо быть осторожнее - процесс вырывается из под контроля если вход в него произошел при обострении заболевания.

За прошедшую неделю поднакопила сил и сегодня уже отголодала. Думаю в этот раз применить легенькие каскады дня по 3-4, только с восстановительным периодом меньшим вполовину самого СГ. В идеале продержаться бы так до конца Поста, но не загадываю...