|
Re: Менолины голодания (каскады)
первый день выхода и вуаля - 2кг со вчерашнего дня, то есть 95 кг !
съела на завтрак сушеный с чесноком хлеб из цельных зёрен, салат 150 гр свежая молодая капуста + морковь+ лимонный сок и тушеные овощи капуста+томаты грамм 150 тоже.
мне очень жаль, что голодание описывают детально, а выход нет, а ведь на выходе ошибки могут быть опаснее, чем во время голода.
|