Цитата:
Сообщение от zhuk
начала голодаем,потом неправильно выходим, потом объедаемся, набираем вес, ненавидим себя и уходим на голод снова. А ведь булимия - это уже психическое расстройство.
|
я для себя решила, что после объеданий больше в голод не ухожу. иначе эти объедания сходят с рук, и это никогда не закончится. если объемся, следующий день - правильный вход, только потом голодание.
правда в последнее время объедалась исключительно овощами, фруктами и орехами. а последние несколько дней и это прошло)