[Крилин]

Отрадно видеть решительность провести голодание, но все ж голодание не лучший способ избавиться от лишних жировых отложений. Можно даже прибавить больше старого на неосторожном выходе. Особенно если на голоде и на выходе нет достаточных аэробных физических нагрузок и возврат к жирогенному питанию происходит слишком быстро. Именно для похудания есть способы быстрее и намного эффективнее. Но они более трудные в реализации.

Впрочем, я вовсе не выступаю здесь против голодания. Голодание провести всегда полезно, если есть желание. Это ценный личный опыт.