|
Re: Дневник освобождения от сахарной и кофеиновой зависимости
Сладкое не ем, ни в каком виде. А вот чай остался. Чай все еще моя слабость. В чем я убедился, так это в том, что ключ находится в голове. Надо себя хорошенько зарядить, чтобы одним вечером взять и принять решение, чтобы больше никогда в своей жизни не будешь есть пищу, которая методично тебя разрушает. Из плюсов - стал как-то бодрее и ровнее. Настроение более ровнее. Также легче переношу жару.
__________________
Помнить о смерти — лучший из известных мне способов избежать западни, в которую вас загоняет мысль, будто вам есть, что терять. Ты уже голый. Нет никаких причин не следовать зову своего сердца.
© Стив Джобс
|