|
Re: Вопросы к Anyk99
здравствуйте. помогите, пожалуйста советом. изначально планировала голодать до полного очищения, но...хочу выходить
Все чаще и чаще в голову приходят мысли: не ждать чудесного выздоровления(особенно влияет то, что я в него не особенно верю. Не нашла подтверждений), а выходить постепенно, дне на 21, как и все.
Думаю об этом, думаю. Читаю дневники, всё больше убеждаюсь...
А потом в голову как клин мысль: ТЕРПЕТЬ! ТЫ ЖЕ ХОЧЕШЬ ВОССТАНОВИТЬ ОБМЕНКУ?? ИЛИ ХОЧЕШЬ ОБРАТНО В 75 КГ??? ИЛИ, МОЖЕТ, ПИЩЕВЫЕ РАССТРОЙСТВА ТЕБЯ ТАК РАДУЮТ??
ГОЛОДАТЬ-ГОЛОДАТЬ, КОГДА ВСЕ ЗАКОНЧИТСЯ, ОБМЕН ВЕЩЕСТВ ОБЯЗАН НАЛАДИТСЯ.
И это помогает. Минут на 30
Если после выхода из голода буду питаться как раньше(правильно. но мясо и рыбу ем, сыроедение-не мое точно. и не больше 1200кк, хотя калораж хочу увеличить) и уж точно буду ходить в качалку.
Посоветуйте мне... Как поступить?
|