Давненько я тут не писала (но честно читала всех и вся).
Сегодня 5ый день выхода)
выходила по столешникову - смесь лимона, апельсина и грейпфрута, всё бы ничего - жор не кусался, но вот зубы- заскрипели, по одному постучала у основания - и стало больно.
Так что на обед я съела ананас с био-кефиром и ... чёрт, закусила половинкой блина, которые сегодня для любимого напекла..
пузо стало тяжёлое, вот лежу, отхожу ... это копец(
очистилась последний раз на выходе - клизмой, т.е. внутри меня сейчас булькает только сок и сытный ананас политый кефиром и сверху приложенный кусочком блинчика. никаких даже лёгких позывов к унитазу не было за всё время.. это нормально??
хочу завтра переходить на овощи - лучше соки тоже пить, или можно уже в пюрешку??
heeeelp
