[Georg]

Желательно голодание начать с очищения желудочно-кишечного тракта иначе могут быть сложности, кроме того когда ты взвешиваешься и видишь что вес меняется это психологически очень сильно помогает. И пожалуйста без подготовки не начинай сразу 40 днейвное голодани, начни с 3 дневного потом 7 дневного 20 дневного и только потом уже на 40 дней и не забывай о том что важно не только голодать, но и ОЧЕНЬ ВАЖНО выходить из голода. Полауйста, не делай поспешных действий двигайся постепенно.