Показать сообщение отдельно
Старый 25-06-2010, 09:53   #2
 
Аватар для Яга
 
Регистрация: Nov 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 705 Поблагодарил: 422
Поблагодарили 2,076 раз(а) в 585 сообщениях
Файловый архив: 6
Закачек: 0
Получено наград:
Стрелка Re:

1. Не знаю, что такое интерстициальный цистит.

2. При обычном цистите голодание мне помогло в течение 21 дня (см. мой девник).
Во время голодания регулярно выполнял упражнение хатха-йоги: лежа на спине глубоко втягивал диафрагму живота и быстро обратно опускал ее вниз. Упражнение делал 25-35 раз в несколько циклов на выдохе до легкой гипоксии, затем следовал медленный полный вдох.
Этим упражнением усиливается инервация органов брюшной области, улучшается кровообращение в сочетании с насыщением тканей кислородом.

Считается, что во время голодания "организм находится на операционном столе у Природы", самом щадящем и тонком.
__________________
Первое счастье - это крепкое здоровье.
Яга вне форума   Ответить с цитированием