Re:
1. Не знаю, что такое интерстициальный цистит.
2. При обычном цистите голодание мне помогло в течение 21 дня (см. мой девник).
Во время голодания регулярно выполнял упражнение хатха-йоги: лежа на спине глубоко втягивал диафрагму живота и быстро обратно опускал ее вниз. Упражнение делал 25-35 раз в несколько циклов на выдохе до легкой гипоксии, затем следовал медленный полный вдох.
Этим упражнением усиливается инервация органов брюшной области, улучшается кровообращение в сочетании с насыщением тканей кислородом.
Считается, что во время голодания "организм находится на операционном столе у Природы", самом щадящем и тонком.
__________________
Первое счастье - это крепкое здоровье.
|