|
Re: Сбросить вес за 21 день на голодании.Номер раз:)
OLALA, каскады-это когда срок голода=сроку выхода и опять тоже самое.Можно каскадить день-через день,можно 10 через 10.Для похудения имеет смысл до десяти дней,потом выход на соках,растительная диета и опять голод.Если выходишь сторого на соках на выходе вес не набирается,даже падает.
|