Цитата:
Сообщение от mariana
и посмотри по форуму,там много дневников где девочки на каскадах худеют.
|
Сейчас читаю дневник Jelly bear, у нее каскады. Почитаю, может и пересмотрю. Я почитала Столешникова, который рекомендует 21 день, вот и решила так. Опять же почистить организм не повредит
