stuff, после огромных доз кедровых орехов (три недели вообще были праактически основной пищей для меня) у меня резко снизилось давление. Думаю, причина банальна - недостаток витаминов и микроэлементов, содержащихся в другой пище.
Но что значит фраза:
Цитата:
|
Сообщение от stuff
Все семечки и орехи богаты антипитательными веществами.
|
Поясните, пожалуйста.
Цитата:
|
Сообщение от stuff
в основном они идут на корм микрофлоры кишечника.
|
Микрофлору тоже надо кормить.
СП сырые ем много, всю свою сознательную жизнь. Иногда заменяю ими ужин. Проблем никаких. Перевариваются. Насколько усваиваются, сказать не могу.
Цитата:
|
Сообщение от stuff
После съедения даже 50 г сырого арахиса, понимаешь, что съел какую-то гадость.
|
И не ешьте. А мне иногда хочется. И вкусно кажется. Организм может требовать своего. Уж лучше пусть это будет арахис. чем беляш.